がんの診断書と休職について ~抗がん剤12日目~

こんにちは!今日は、抗がん剤を受けてから12日目のことについて綴ってみたいと思います。

目次

体調最高潮!抗がん剤投与の前に戻ったかも?

振り返ってみると、食欲不振のピークが3日間ぐらい。その後食欲不振は改善されていったのですが、頭痛が酷く、頓服薬を飲み頭を冷やしているのが10日目くらいまで続いていました。そのぐらいまではなんとなく疲れやすく、食事の準備等の家事をする度にベットで横になっていました。

食べれない期間+抗がん剤ってエネルギーをやたらと使うのか、最初の1週間で体重が2キロ落ちました。10日目に散歩を長時間行ったのですが、夕方は身体が水で濡らした砂袋みたいに重くなって、どっと疲れてしまいました。

11日目くらいから、身体がなんとなく軽い感じになってきたような気がし、12日目の今日、「あっ、これは調子がいい」とはっきり自分で感じました。

抗がん剤12日目になって変化したこと

・頭も痛くないし、どんよりした疲労が無くなった!
・身体が調子がいいせいか、頭もすっきりしている気がする
・抗がん剤を打ってから受け付けなくったコーヒー、試してみたら普通に飲めます。
・2キロ減っていた体重も1キロ戻りました。

これは、もしかして抗がん剤を投与する前の感覚に近い!のかも。とてもうれしくなりました。

「何もしんどいことが無い」健康な状態が身体にも精神にも本当にいいことなんだよな。と今実感しています。

調子がいい時にやっておきたいこと

次の抗がん剤まであと10日なので、もしかしたら、そこまではこんな「いい感じ」の状態が続くのかもしれません。

「だったらいろいろこの間にやりたいことやっていこう!」少しばかり前向きな気持ちになっています。調子がいい時は気持ちが前向きなので、めんどくさ~とか思って時間がただ過ぎ去ってきてたけど、重い腰をあげれそう!

「10日間でやりたいこと」リストを作成してみたいと思います。

10日間でやりたいことリスト!

megu

目標は人に宣言すると、がんばろうって思うから達成しやすいんだよね!

① 本を最低5冊は読む!

小学生の頃は「本の虫」状態で、下校の時によく本を読みながら歩いていて「二宮金次郎か!」って突っ込まれていたなぁ。中学生の頃はヘルマン・ヘッセの「車輪の下」ドストエフスキー「罪と罰」とか太宰治とかを頑張って読んじゃうタイプ。(内容はもう覚えていない)

そして自作の詩を書いちゃうような完全な中二病だった。

高校の頃から色気づいたのか本に興味が薄れ、妊娠中から本を最初から最後まで読むことが「苦痛」になってしまって。何かに集中能力が失われてきたのでした。今回は読んでみたい本を購入して、ノルマ5冊がんばりたいと思います!

ちなみに今読んでるのは、塩田武士さんの「罪の声」。まだ公開前かも?ですが、映画化されたみたい。フィクションですが、テーマとして実際に事件となった「グリコ・森永時間」を扱ってます。「昭和の未解決事件」がもう大好物なので、これは間違いなくはまってしまいそう!あとで感想をUPするかもです。

後は、昔大好きだった向田邦子さんの本3冊。こちらは読み直しです。昔と違う読後感想になるかな。楽しみ。

最後の1冊は病気になったことで、体質改善したいなと感じているので、友達からいただいた「自然療法」に関する本。昨今はいろんな健康情報が世間にあふれているので、何かを過信することはしないと決めているのですが、玄米食には興味があるので、試してみようかな。と思って、勉強のため読んでみます。

これは目標達成できそう!

② ヨガを1日1時間!

先月まで、ホットヨガの「LAVA」っていうところの会員で、2月ごろまでは週2回は通い、汗を流していました。コロナが話題に上り始めて、「もっとも密である」という判断から、8月まで休止会員にしていたのですが、がんの告知でめでたく退会の踏ん切りがつきました。(ほんとにLAVA大好きだったのですが。)

好きだったヨガをもう一度やってみよう!でも自宅で!という気持ちが沸いてきたので、明日から毎日1時間やります!

ちょっと今もめんどくさいと少し思ってるけど、、、やります!

③ マーケティングの資格の勉強!

仕事関連で、「マーケティング検定3級」を受ける予定なので、少しづつ勉強開始!これはほんとに少しづつ。。。

④ 動画の編集の勉強!

Adobe Premiere Proをまだ全然使いこなしていないので、何かテーマを決めて3分程度の作品を1つ完成させる。動画編集に興味があるんですが、必要に迫られては無くて、Adobe Premiere Proのライセンスが無駄になってるんです。。。

うーん。乳がんとかテーマにして何か作ってみようかな。

やりたいことリストは欲張りすぎると、やれなかったリストになりそうなので、このぐらいを「10日間チャレンジ」として取り組んでみたいと思います。

病院からのがんの診断書が届いた!

今日、病院に文書作成をお願いしていた病気の治療についての「診断書」が届きました。入院した時にお願いしたので、10日くらいかかっての到着です。

診断書は私の会社が加入している「健康保険組合」に提出するものです。この診断書をつけて、「傷病手当金支給申請書」を提出することになります。

記載されている内容は「病名」と「入院した目的と期間」「退院日」「今後の治療内容」が記載されています。傷病手当金を申請するにあたって、「いつからいつまでの治療期間である日付を明記している診断書でないと受け付けない」と聞いていたので、病院で日付を記入してもらうようにお願いしました。

文書受け付けの方は、「ご希望どうりの日付は書けない場合もありますよ」とのことで、少し心配していましたが、こちらが希望する期間(2021年3月末まで)が明記されていたので、安心しました。

傷病手当について

以下の記事でもまとめていますが、これは労災ではない怪我や病気で業務遂行が困難な場合、標準報酬日額の3分の2が最長1年6ヶ月まで支払われます。その期間までは自宅療養することができるということです。

もちろん期間は体調によって繰り上げることも可能ですが、これから抗がん剤の薬がどんどん身体には溜まって行くという可能性が高いので、体調の悪化に関して、また一つ安心できました。

乳がんに関わるブログ村のランキングに参加しています。応援のためにクリックを是非お願いします!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

昭和50年産まれ、うさぎ年の45歳、2人の子持ちママメグです。
血液型0型。
2020年9月に乳がんと診断が出ました。
がん患者になって、分かったこと。家族との日々の生活。がんと仕事。がんと美容。など日々の記録を綴っていきたいと思っています。

コメント

コメント一覧 (6件)

  • こんばんは。私も8月に告知を受け、一昨日全摘しました。病室で一気に読ませていただきました。子ども2人、年齢も割と近く状況が似ており、とても参考になります!私も詳しい事は病理検査結果待ちですが…リンパに転移もあったので、抗がん剤も追加になるかもしれません。お互い治療がんばりましょうね。

    • キキさん、こんにちは!昨日手術だったのですか!そんな中コメントいただきありがとうございます。手術無事成功されたと思います。おつかれまでした。今はお身体を休めてくださいね。私も当初は手術の予定だったので、手術のことや再建のこといろいろ調べました。病理検査もドキドキしますね。いい結果になりますように。心からお祈りいたします。転移があるとのことで、お互い長い道のりですが、同志としてがんばっていきましょうね。

      • meguさん。ありがとうございます。同士の言葉嬉しいです。リンパに転移していたのはショックですが、これからしっかりと再発予防のための治療をしていこうと思います!
        これからも色々と参考にさせてください。
        まずは…追加治療が必要になったので、私も傷病手当の申請をしたいと思います。

        • キキさん、リンパの件、ショックですよね。わかります。傷病手当今より詳しくまとめています。またUPしたらご意見いただけると嬉しいです。あと、支給金額ここで簡易的に金額を試算できるみたいなので、必要あれば計算してみてくださいね。https://keisan.casio.jp/exec/system/1539655799 キキさんの前向きな姿勢素晴らしいです!ピンチはチャンスですね。

          • わ、嬉しい。記事楽しみにしています。サイトもありがとうございます。
            私もLAVA大好きでした(週1でしか通えなかったけど)。退院したら家でできそうなヨガの動画を検索して、暇をつぶしています(^^)v。

          • キキさん、今年の冬はおこもりで家ヨガ楽しみましょうね^^♡お身体無理しないでね~!

コメントする

目次
閉じる