目標が無くなった喪失感:~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

こんにちは!

長いことブログから離れてしまい、とても久しぶりの更新になります。

手術後、ホルモン治療が1か月以上経過しました。

ホルモン治療の副作用や気持ちの状態を綴ってみたいと思います。

目次

ホルモン治療(タモキシフェン)の副作用について

私の場合は、1日1回タモキシフェン20mgを服用するのですが、副作用が出ると日中しんどいかも。と思って夜飲む習慣になっています。

飲み続けて、1か月以上経過しましたが、体調に影響するような副作用は今のところ全く感じていません。

むしろ、最後の抗がん剤から日にちが経てば経つほど、身体が回復しているようで、元気になっている気がします。

こないだホルモン治療1か月経過した時の検診で、乳腺科の先生が、

「これで癌は無くなったので、ホルモン治療と、後は1年後反対の胸に再発が無いか確認するくらいです。meguさんは普通の人と同じになったんですよ」

というような内容のことをおっしゃってくれました。

元気になって、癌も無くなって、もう何の問題も無いじゃない~。

と明るい気持ちになれればいいんだけど、どうやらそう一気に切り替えることができないようで。

副作用は心に出ているかも?

実はホルモン治療で身体の不調は感じていないけど、心の変化は感じているんです。

・前より批判的な言葉を言うようになった(特に家族に)

・感情が高ぶると、冷静になるのに以前より時間がかかるようになった

・やる気が出ない(特に朝ぼーっとしてしまう)

・何かに興味が沸いたり、新しいことを始めたいと思わない

などなど、少し気持ちが「停滞期」を迎えているような1か月でした。

なんでだろうな~。

もしかしたらホルモン治療とか、このコロナのご時世で外出できないとかあるかもしれないけれど、もしかしたらそれとは別に理由があるのかも。と考えています。

それは、多分「目標が無くなった喪失感」なのかも。

目標が無くなったから

私は去年9月に「乳癌」になってから、ひたすら「癌を小さくする」「癌をやっける」だけを考えて日々過ごしていたので、「今日からもうだいじょうぶ」という状態になったら、

「ん?これから何を目標にしていけばいいの?」

という放り出されたような気持ちになってしまったのかも。

それと自分のずるい面に向き合うようで、怖いけど、

これからは、癌は理由にならなくなる

病気の治療後、どうやって周りや自分と今後関わっていけばいいか。

悩む人はもしかしたら多いかも。

病気の治療があるから、免除されてたこと、受けていた好意。

出来なかったこと。してはいけなかったこと。

少しずつ、自分が大丈夫になったことを関わる人に伝えて、ジョジョにできることを増やしていかないといけないタイミングなのだな~と感じています。

それが私にとっての「社会復帰」なんだろうな。と思います。

自分がどんな状態で今いるか、言葉で伝えるのは難しいから、行動で分かってもらうのが一番いいのだろうな。と思います。

例えば、朝ランニングして体力をつけてみたり。

職場の人に連絡をとって、会社の様子を聞いてみたり。

とにかく元気な今の状態を周りの人に伝えられるように、準備をする期間なのかな~。

世の中は「この人は健常者」「病人」に分かれているわけじゃなくて、グラデーションのようなものですもんね。

今のところ仕事は7月から始めようと考えています!

今日はいろいろと揺れ動く中年期の熟女心をさらしてしまいました(;’∀’)

同じ年代の友達も自分が病気じゃなくても、親の体調の変化があったり、子どもの進路で心配なことがあったり、仕事や生活が今までどうりとはいかなくなって、岐路に立ってる。って人がものすごく多い!

40代って、昔なら引退してもいい年なのかもしれないけど、これから倍くらい生きるとなると、

今なら見直せるという時期でもあるのかな。

良い意味だと、まだ選択肢が多い。ってこともあるかもしれない。可能性が0だったら悩むこともできないもんね。

再建のこと、髪の毛が今どんな感じではえてきているか。などはまた明日UPしますね~。


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この記事を書いた人

昭和50年産まれ、うさぎ年の45歳、2人の子持ちママメグです。
血液型0型。
2020年9月に乳がんと診断が出ました。
がん患者になって、分かったこと。家族との日々の生活。がんと仕事。がんと美容。など日々の記録を綴っていきたいと思っています。

コメント

コメント一覧 (8件)

  • お久しぶりです。
    また、ブログ再開していただいて、とてもうれしいです。私は、術後のはれ、赤み、熱感がおさまらず、放射線治療が出来ずにいます。ホルモン剤は飲み始めて1ヶ月になります。
    膝や股関節などが痛くてたいへんです。

    [目標がなくなった喪失感]はきっとMEGUさんがバイタリティーにあふれていた証拠です。これから仕事を再開したら、忙しすぎて、多分違う目標がでてきて、心の中のガンがしめる割合は自然に減っていくのかとおもいます。だから大丈夫ですよ。それでもやっぱり身体と心がつらい日は家族にどっぷり甘えてます。

    • いも子さん、
      返信ありがとう!
      いも子さん先月手術が終わってから、まだ身体が癒えていないようですね。放射線はしっかり身体が回復して
      傷が癒えてからですね。
      ホルモン治療は、関節が痛いんだ。。。副作用がはじめの1~2か月強い方も多くいるらしいので、いも子さんも落ちつくといいですね。

      いも子さん、気づきをくれてありがとう!!
      そっか。病気と闘うのに全力を尽くし、バイタリティーに溢れてた。って考え方もできるんだ!
      いつも新しい見方を教えてくれてありがとうございます^^

      これからホルモン治療や再建もあるけど、生活が忙しくなれば、きっと癌のことを考える時間がどんどん少なくなっていくんだろうな~
      今は助走期間・準備期間と思って、焦らずに過ごしていけそうです。

  • meguさん、早速アップしてくれてありがとうございます
    ホルモン治療は気付かぬうちに色々なバランスを崩しているのかもしれないデスね
    更に元気になったmeguさんを見てご家族も安心して怒られちゃう様な態度を取れるようになってきたのかなって思います
    7月復帰予定との事、そうなったら嫌でも色んなこと考えなくてはいけなくなるし、今はもう少しのんびり時間過ごしてていいと思います٩(ˊᗜˋ*)و
    私も改めて考えてみたらホルモンバランス崩れてたのかなと思います。術後抗がん剤は効果が確かめられないためいまだにネットで治療について調べてしまったり、朝パン食だった事今でも心に引っ掛かりがあったり、ネガティブな気持ちが渦巻いていたかも
    本当は抗がん剤終了後すぐにでも職安に行こうと思っていたのですが、余りの体力の低下に(車に乗り込むのに足を上げるのもやっとだった)唖然としました
    今は何とか筋力付けようとストレッチ位はやれてます。あと、今更ですがパンと牛乳をやめて様子を見ることにしました
    長々とすみません
    一緒に色んなこと頑張りましょう!

    • プチトマトさん、コメントありがとう^^
      体力の低下はまさに今日しみじみ感じました~。
      病院に出かけるだけで、3時間くらいダウンしちゃって、こんなんで働けるのか??
      と思うぐらい、疲れやすくなってる。
      プチトマトさん、ストレッチしているのはすごくいいことですね。
      私も散歩から始めたいと思います。
      パンと牛乳も食生活を見直ししてみるいいタイミングかもですね。
      やってみないと何事も分からないから、いろいろ試していきましょうね!

  • meguさん、こんにちは!久しぶりの投稿嬉しいです〜。
    私はちょうど手術から1週間経ち、今日ドレーン抜けそう?です!今までmeguさんのブログ、ほんとに何度も読んだりして助けられました。改めてありがとう!
    今はホルモン剤についても興味津々、
    時には体に出る副作用よりも心の方が大変ということもあるだろうけど、meguさんがあまり感じていないのなら何よりです。
    目標がなくなってやる気がないのわかる!でも7月から復帰したらまた景色が変わりそう。なによりも癌が消えたと先生に言ってもらえる状態って素晴らしいこと!羨ましい。。
    また再建手術とか、髪の状態についても聞きたいな、ぼちぼち、ブログ書いてくださいね。楽しみにしてるので。

    • mimmaさん、
      こんにちは!
      ドレーン抜けたかな?ドレーン抜けるとだいぶすっきりして、身体が動かしやすくなると思いますよ。
      もう退院が真近だ~!
      癌が無くなった。というのはほんと素晴らしい状態ですよね。
      mimmaさんもそう言ってもらえることを祈ってますね^^

  • meguさん、久しぶりの投稿嬉しいです。
    今までフルマラソンを全力で走ってきたようなものですもんね…。ちょっとしたお休み期間もアリではないでしょうか^^。
    ホルモンの影響ってやっぱり大きいですよね。私もどうしてもやる気がでなかったり、イライラしたりとアップダウンが忙しい!
    なるべく自分で自分をヨシヨシして過ごしています。きっと仕事復帰をしたらまた、気分も見える景色も意識も変化しますよね。それまではゆるゆると、心を整えてゆっくりしてね♪。一緒に乗り切りましょう〜。

    • キキさん、お久しぶりです^^
      ホルモン治療も山あり谷ありなんですね~。
      その自分のリズムを知ることが大切なのかもしれないですね。
      キキさんが言うとうり、ゆるゆると心を整えてみますね^^

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